2019海天考研西醫綜合大綱解析:復習效率指導

2018/9/17 16:37:04 來源: 海天考研
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  老師,我怎么把復習效率提高?現在好多同學都復習了,也知道認真了,到了9月份了,今年考研了,還有一百天,知道花時間看書了,但是它的復習效率總是特別低,你要想提高你的復習效率,咱們下面講一個重點,你怎么去提高你的復習效率呢?從幾個方面。

  第一個,咱們學生理的都學過了,刺激細胞,細胞產生興奮,細胞產生興奮需要兩個條件,第一個你給這個刺激要足夠大,達到細胞的閾值,第二點這個細胞還不能處于不定期,如果你這個細胞剛興奮完,你現在是不定期,我怎么刺激你,你是不是也不回應我?你要會背,也要會用。

  你看,咱們人體記憶這個知識,這個知識反映到咱們的人腦里面,其實讓你的神經細胞去興奮,怎么提高你的效率,怎么提高你自己的腦細胞神經細胞的興奮性呢?非常簡單,首先第一個,咱們的刺激對咱們來說有強刺激和弱刺激,什么叫強刺激?就是咱們生活里面的刺激。

  比方說明星,哪個明星和哪個明星又好了,誰又結婚了,誰又劈腿了,這些八卦的信息對咱們普通人來說屬于一個強刺激。你關注不關注,人家跟你說一遍,你基本上記個大概,這屬于強刺激。那么什么叫做弱刺激?你看書的刺激叫弱刺激,比方說你看生化,你看著看著就睡著了,為什么?刺激太弱了。

  好了,同學,如果你想把西綜合學好,首先你做一個工作,把強刺激要弱化,把弱刺激要強化,要屏蔽干擾,你把你所有的微信、微博、游戲、王者榮耀、吃雞、電視劇,綜藝節目該停的就停了。如果你腦子里面總是接受這些強刺激,醫學的弱刺激進不去,這是第一點,要屏蔽這些干擾。

  朋友圈少刷就少刷了,為什么?因為你在那兒苦哈哈地看書,看了一上午,看得都要吐了,一刷朋友圈,人家發個大海的圖片,配的某個歌曲,你是不是都快哭了?你看人家這哪兒是人,那是人家過的生活,我這過的是什么?天天在看書,所以你就看不進去了,所以你要把干擾屏蔽掉。

  第二點,你要提高你自己的興奮性,怎么提高呢?首先你先把睡眠弄好,早睡早起就行了,基本上晚上不要超過11點半睡覺,早上六點多、七點左右起就行了,你不要晚睡,晚睡你也不干正事,但是你早起的時候,一般都會干一些正事,咱們一定要保證你自己包括營養,牛奶該補充的補充,核桃,咖啡、紅牛該上就上了,最后一百天,留著干嗎,留著那么多精力干嗎?只要學不死,就往死里學。

  第三個,現在要做個一百天的計劃,要把這個計劃精確到每天、每個小時,甚至是每一分鐘,這個計劃怎么做?非常簡單,比方說一百天,一百天咱們說了,生理占14%,那么你復習生理的時間就是14天,如果你現在生理一點書都沒有看,你必須要保證在14天之內要把生理書看完。

  還有咱們剛才講的,你不要說你想干嗎,你能干嗎,因為分配給你生理的時間就只有14天,你不要說你想,你想把這個生理書過十遍,你需要140天,但是你能嗎?你有140天嗎?沒有了,按照規矩去做這個計劃。

  第三點,大家看書的時候一定分為三步,看書、做筆記和復習,一定要重視復習,聽過我們吳老師的課都知道,復習永遠比看新知識更重要。因為你要是老看新知識,現在好多同學好大喜功,總是去求全、求多,他看過的東西他就不愛復習,總感覺是浪費時間,我都看過了,我需要復習嗎?

  同學你想一想,如果你只看了一遍你不復習,你可能會考好嗎?大家想想,我就看了一遍我記住了,那么咱們每個人是不是都是照相機、都是掃描儀、都是電腦的硬盤,你可能會達到這個效果嗎?不可能的,因為咱們是人,咱們現在講事實的一個階段。所以說你要有技術,你必須要復習,復習就是咱們說的重復,重復是記憶之母。

  重復的時候為什么好多同學不復習呢?因為你的方法從本質上來說有錯的地方,首先好多同學第一個他看完書以后他沒有筆記,你看講義也好,你看課本也好,書這么厚,有一千多頁,一千多頁擼了一遍,大概得需要三四個月,那么讓你復習吧,復習還是這個,太厚了,沒辦法復習。所以大家記筆記的時候,你一定要記得薄,我們這兒有本書叫做五二,整個西醫綜合里面一章有45頁,我們只需要一張A4紙,這個筆記要有超級高的壓縮能力,你要學會這個壓縮能力。

  你看完書以后壓縮,有的同學說老師我沒看書,我做題,做題的話你把你做錯的題挑出來,整理一個錯題本,雖然你做的筆記的名字叫筆記,但是這個筆記千萬不要是文字的筆記,字特別多的,這種筆記都是垃圾筆記,千萬不要,一定要那種壓縮的筆記。

  比方說書上有一百頁,我能不能用兩頁或者三頁的紙把這一百頁的內容能不能給它表示出來,可以的,回來的時候你每天早上分出20分鐘的時間把你記的筆記給它稍微看一看,每天早上都要去復習,記住一點,復習永遠比看新知識更重要,最后一百天。

  咱們再總結一下今天講的主要內容,第一個就是西醫綜合分為基礎和臨床,什么更重要?基礎更重要,基礎的正確率達到90%,臨床達到60%就行,這樣的話你的總成績能達到215分。

  第二點,你現在到了最后一百天了,一定要有個計劃,計劃怎么做?非常簡單,100天乘以14%,就是生理的同學你最多給生理的時間只有14天,只有半個月,14天之內你必須要把生理復習完,不管你用什么方法,因為如果14天復習不完生理,你肯定是多花時間,你多花的這個時間不是花的我的時間,也不是花的小王的時間,也不是花的小李的時間,花的誰的時間?花的你自己本該應該看其它科目的時間。如果你生理花的時間多了,最后結果經常會導致就是包括現在好多網上有很多不負責的言論,說生化你不用看書,最后刷一道真題,考試就可以了,同學們想想這種言論可能會正確嗎?

  別的科目你不看書,你倒尊重別的科目,到了生化,你不看書,你不尊重生化,生化會尊重你嗎?你不給生化面子,生化會給你面子嗎?不可能的。所以由于你的生化或者某一科你考不好,一科考不好你就會出現缺腿,你就偏科了,偏科總成績肯定會下來,這是咱們講的這個怎么合理分配。

  第三個,你看完書以后,現在一定要做筆記,這個筆記一定要薄,用一張A4紙代表你們課本上一整張書的內容,我們專門有本書叫做五二筆記,思維導圖,就是你看完書以后,一定早上去復習。

  這是咱們講的2019考研大綱的解析,大綱今年沒有變,大家安下心來按照我說的這幾個步驟去做就可以了,做一個計劃,重視基礎,重視復習,壓縮完了以后就這么三點。

  好了,咱們今天的大綱解析就到這里,謝謝大家。

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